Ruské kombinované techniky
V kontexte základných Ruských techník se jedná o súbor metód, ktoré sa dajú jednotlivo či kombinovane použiť pri riešení uvoľnenia fyzickej štruktúry tela. Pri používaní Ruských kombinovaných technik sú využívané:
1. Manuálne techniky
Jednou z technik sú manuálne techniky vďaka čomu sme schopný rýchleho a presného zásahu cieliť na problémovú oblasť. Obsahom sú hmaty aplikované na dolné a horné končatiny, ktoré sa vyznačujú rýchlym a efektívnym intenzívnym stimulom, ktorý uvoľní problematický segment.
2. Vákuové banky - bankovanie v pohybe, spojenie s mobilizáciouKombináciou bankovania, využitím rôzneho tlaku a pohybu dokážeme zlepšiť periférny obeh krvi, lymfy či medzibunkovej tekutiny. Dalšie významné efekty sú ovplyvnenie a zlepšenie rozsahu pohybu, uvoľnenie tkanív a zníženie bolesti.
Dôležitým aspektom je skúsenosť terapeuta a spolupráca pacienta. Základom je, že tieto hmaty sú mimoriadne jemné, plynulé, bez trhania a bolesti. Vďaka tomu sú efektívne a bezpečné. Je vhodné využiť ich aj v prípade, že iné postupy zlyhávajú.